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Medita desde casa con esta selección especial de AL

Son tiempos de cuidado para los nuestros y por supuesto, de autocuidado. Toda acción que llevamos a cabo para protegernos impactará de manera positiva en la forma en que manejamos esta situación de contingencia que es el Covid19. Por esta razón, decidimos hacer una selección especial de nuestras meditaciones: se trata de buscar nuestro bienestar desde casa evitando aumentar los niveles de estrés que pueden generarse por esta situación.

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